เนื้อหา:
น้ำผึ้งเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีแร่ธาตุและวิตามินจำนวนมากที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์ มักใช้ในอาหารเป็นความหวานหรือเป็นยาแก้หวัด แม้ในสมัยโบราณผลิตภัณฑ์นี้จะมอบให้กับเด็กเล็กในขณะที่พวกเขาไม่กลัวสุขภาพของพวกเขา ในทางกลับกันเด็กทารกได้รับการปฏิบัติด้วย คุณแม่สมัยใหม่มักจะมีคำถามว่า“ น้ำผึ้งสำหรับเด็กอายุเท่าไหร่?”
น้ำผึ้งและคุณสมบัติ
น้ำผึ้งเป็นผลิตภัณฑ์ที่ผึ้งผ่านกระบวนการเก็บน้ำหวาน มีสารอาหารจำนวนมากเช่น:
- คาร์โบไฮเดรต ผลิตภัณฑ์นี้มีฟรุกโตสไม่เกินสามสิบเก้าเปอร์เซ็นต์และกลูโคสสามสิบเอ็ดเปอร์เซ็นต์ องค์ประกอบเหล่านี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่าของพวกมันที่พบในน้ำตาล นอกจากนี้ยังเป็นสารที่ดูดซึมได้ง่าย
น้ำผึ้ง
- โปรตีน. นี่คือกลุ่มของกรดอะมิโนที่มีหน้าที่ในการพัฒนาระบบกล้ามเนื้อและยังช่วยบำรุงอวัยวะภายในและสมอง
- กรด: malic และ lactic
- เหล็ก. ธาตุนี้จำเป็นสำหรับการสร้างเลือดในร่างกาย
- ฟอสฟอรัส. ขอบคุณเขาร่างกายมนุษย์พัฒนาเต็มที่
- แมกนีเซียม. องค์ประกอบการติดตามที่สำคัญสำหรับการทำงานปกติของหัวใจ
- แคลเซียม. องค์ประกอบการติดตามโดยที่การพัฒนาระบบโครงร่างเป็นไปไม่ได้
นอกจากนี้น้ำผึ้งยังมีแคโรทีนวิตามินเอนไซม์และองค์ประกอบที่มีประโยชน์อื่น ๆ สำหรับการย่อยได้ของคาร์โบไฮเดรตร่างกายไม่จำเป็นต้องผลิตพลังงานในขณะเดียวกันก็ช่วยในกระบวนการฟื้นฟูเซลล์เก่าและการสร้างเซลล์ใหม่ได้อย่างสมบูรณ์แบบ
องค์ประกอบของผลิตภัณฑ์จะเปลี่ยนแปลงไปขึ้นอยู่กับชนิดของน้ำผึ้งที่กินดอกไม้ สำหรับเด็กความหวานจากดอกกระถินจะมีประโยชน์มากที่สุด ลักษณะของมันสามารถแตกต่างจากสายพันธุ์อื่น ๆ : สีเป็นสีเหลืองอ่อนความสม่ำเสมอนั้นชวนให้นึกถึงน้ำเชื่อม ผลิตภัณฑ์บัควีทมีคุณค่าไม่น้อย โดดเด่นด้วยสีเข้ม
ประโยชน์และโทษของน้ำผึ้งสำหรับทารก
คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของน้ำผึ้ง ได้แก่ :
- ผลจากการที่ผลิตภัณฑ์นี้มีกรดแอสคอร์บิกและแคโรทีนจำนวนมากจึงช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเด็ก เด็กที่กินน้ำผึ้งเป็นประจำมักไม่ค่อยมีความเสี่ยงต่อโรคต่างๆโดยเฉพาะโรคหวัด ร่างกายของพวกเขาต่อสู้กับไวรัสดังนั้นจึงได้รับการปกป้องจากโรคไข้หวัดคอหอยอักเสบและโรคไวรัสอื่น ๆ หากเด็ก ๆ ได้รับมะนาวและขิงกับน้ำผึ้งสูตรนี้จะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของทารก
- การรักษายังสามารถปรับปรุงคุณภาพของเลือด ต้องขอบคุณเขาที่ทำให้ระดับฮีโมโกลบินของทารกเพิ่มขึ้น มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับเด็กที่เป็นโรคโลหิตจางในการรับประทานมัน
- ผลิตภัณฑ์ผึ้งทำงานได้ดีในฐานะยากล่อมประสาท ทารกที่ได้รับในตอนเย็นจะหลับไปอย่างสงบและหลับตลอดคืน
- ผลิตภัณฑ์จากผึ้งช่วยในการย่อยอาหาร ช่วยป้องกันการก่อตัวของกระบวนการเน่าเสียในลำไส้และช่วยในการกัดอาหารได้ดี
ประโยชน์และโทษของน้ำผึ้งสำหรับทารก
- เมื่อเกิดปากเปื่อยน้ำผึ้งจะทำหน้าที่เป็นยาชาและยังเป็นน้ำยาฆ่าเชื้อ
- ที่อุณหภูมิของร่างกายสูงขึ้นแนะนำให้ดื่มน้ำผึ้งกับชาหรือนมเนื่องจากจะช่วยบรรเทาความร้อนและช่วยระบายเหงื่อได้ดี
- ความหวานของผึ้งช่วยให้เด็กดูดซึมแคลเซียมและแมกนีเซียมด้วยเหตุนี้เด็ก ๆ จึงมีกระดูกและฟันที่แข็งแรงเด็กนักเรียนที่บริโภคน้ำผึ้งเป็นประจำจะได้รับการปกป้องจากโรคกระดูกสันหลังคด
- น้ำผึ้งผึ้งช่วยปรับปรุงและรักษาสายตาของเด็ก
- หากเด็กวัยเรียนกินน้ำผึ้งเป็นประจำเขาจะเรียนรู้บทเรียนได้ง่าย
- เด็กที่ชอบกินน้ำผึ้งจะรู้สึกดีกับฟันไม่ต่างจากน้ำตาล
- สำหรับผู้ที่เป็นโรค enuresis น้ำผึ้งมีประโยชน์อย่างมากในการกำจัดโรค
ผู้ปกครองส่วนใหญ่ไม่แน่ใจเกี่ยวกับการ จำกัด อายุของการใช้น้ำผึ้งในบุตรหลานของตนเนื่องจากพวกเขาคิดว่าผลิตภัณฑ์นี้ไม่เป็นอันตรายอย่างสิ้นเชิง แต่อย่างไรก็ตามมีหลายกรณีที่ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของทารกได้
สิ่งนี้เกิดขึ้นในสิ่งต่อไปนี้:
- ความเข้มข้นสูงของแร่ธาตุที่ใช้งานอยู่อาจทำให้เกิดอาการแพ้ในเด็กเล็ก
- อาหารอันโอชะนี้ทำให้เกิดโรคโบทูลิซึมในเด็ก โรคนี้เป็นอันตรายต่อชีวิตทารกมาก
- ฟรุกโตสซึ่งมีอยู่ในผลิตภัณฑ์ผึ้งก่อตัวเป็นฟิล์มในช่องปากและกระตุ้นให้เกิดโรคฟันผุ ดังนั้นหลังจากบริโภคน้ำผึ้งแล้วคุณต้องบ้วนปากให้สะอาด
- หากเด็กมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคอ้วนขอแนะนำให้ จำกัด การใช้ความหวาน
คุณแม่สามารถทานน้ำผึ้งระหว่างให้นมบุตรได้หรือไม่
ผู้หญิงหลายคนมีความสนใจว่าน้ำผึ้งเป็นไปได้หรือไม่? เนื่องจากน้ำผึ้งมีคุณสมบัติเป็นสารก่อภูมิแพ้จึงไม่แนะนำให้ทานกับมารดาที่ให้นมบุตรเนื่องจากทารกจะใช้กับน้ำนมแม่ ควรคำนึงว่าวัยแรกเกิดของทารกยังไม่ปรับตัวให้เข้ากับสิ่งเร้าต่างๆ ในทางกลับกันผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์นี้อาจทำให้เกิดอาการแพ้ในตัวเขา
คุณแม่สามารถทานน้ำผึ้งระหว่างให้นมบุตรได้หรือไม่
หากผู้หญิงต้องการขนมจริงๆคุณสามารถกินน้ำผึ้งได้ไม่เกินหนึ่งช้อนชาในขณะที่คุณควรตรวจสอบสุขภาพของทารกว่ามีผื่นขึ้นบนร่างกายหรือไม่ หากมีสัญญาณดังกล่าวแสดงว่าอาหารอันโอชะนี้จะถูกแยกออกจากอาหารอย่างเด็ดขาด ในกรณีที่ไม่มีผื่นสามารถรับประทานน้ำผึ้งสำหรับแม่พยาบาลได้ แต่ไม่เกินช้อนชา
ควรให้น้ำผึ้งกับเด็กเมื่อใด
เด็ก ๆ สามารถให้น้ำผึ้งได้ตั้งแต่อายุเท่าไร? สามารถให้น้ำผึ้งแก่ทารกแรกเกิดได้หรือไม่? แพทย์ไม่ให้อาหารน้ำผึ้งแก่ทารก สาเหตุนี้เกิดจากแบคทีเรียที่สามารถสะสมได้ในน้ำหวานทำให้เกิดโรคโบทูลิซึมในทารก ควรคำนึงถึงว่าสปอร์ของแบคทีเรียเหล่านี้จะไม่ถูกกำจัดออกจากผลิตภัณฑ์ นั่นคือเหตุผลที่ไม่ควรให้น้ำผึ้งแก่เด็ก
ขอแนะนำให้ให้ความหวานแก่ทารกที่มีอายุอย่างน้อยสิบแปดเดือน อย่างไรก็ตามหากแม่ตัดสินใจที่จะเลี้ยงเด็กอายุไม่เกินหนึ่งปีด้วยน้ำผึ้งควรปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญและติดตามอาการของเขา
ที่ดีที่สุดคือเริ่มให้น้ำผึ้งแก่ทารกเมื่ออายุสองหรือสามขวบ ในกรณีนี้ให้เริ่มด้วยปริมาณที่น้อยที่สุดค่อยๆถึงช้อนชา ในกรณีนี้คุณต้องตรวจสอบสุขภาพของเด็กเพื่อตรวจหาร่องรอยของการแพ้ให้ทันเวลา
เด็กที่อายุหกถึงเก้าขวบสามารถรับการรักษาได้อย่างปลอดภัย ในวัยนี้ผลิตภัณฑ์ผึ้งไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ เด็กเหล่านี้สามารถกินน้ำผึ้งได้สามถึงห้าช้อนโต๊ะต่อวัน
น้ำผึ้งเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์มากสำหรับร่างกายมนุษย์ แต่ต้องรับประทานในปริมาณที่พอเหมาะ อุณหภูมิของผลิตภัณฑ์ควรเป็นไปตามธรรมชาติไม่ว่าในกรณีใดควรให้ความร้อนเนื่องจากจะสูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมด นอกจากนี้เมื่อซื้อหวานคุณต้องตรวจสอบคุณภาพอย่างรอบคอบ
