Innehåll:
Honung är en produkt som innehåller en stor mängd mineraler och vitaminer som är fördelaktiga för människokroppen. Mycket ofta används det i mat som sötma eller som botemedel mot förkylning. Till och med i antiken gavs denna produkt till små barn, medan de inte fruktade för sin hälsa. Tvärtom behandlades spädbarn med det. Moderna mödrar har ofta en fråga: "Hur gammal är honung för barn?"
Honung och dess kvaliteter
Honung är en produkt som bin bearbetar från den nektar de samlar in. Den innehåller en stor mängd näringsämnen som:
- Kolhydrater. Denna produkt innehåller högst trettiofem fruktos och trettioprocent glukos. Dessa element är mycket friskare än deras motsvarigheter i socker. Dessutom är de lätt assimilerade ämnen.
- Proteiner. Detta är en grupp aminosyror som ansvarar för utvecklingen av muskelsystemet och ger näring åt de inre organen och hjärnan.
- Syror: äppelsyra och mjölksyra.
- Järn. Detta spårämne är viktigt för bildandet av blod i kroppen.
- Fosfor. Tack vare honom utvecklas människokroppen helt.
- Magnesium. Ett viktigt spårämne för hjärtets normala funktion.
- Kalcium. Ett spårämne, utan vilket utvecklingen av skelettsystemet är omöjlig.
Dessutom innehåller honung karoten, vitaminer, enzymer och andra användbara element. För assimilering av kolhydrater behöver kroppen inte producera energi, samtidigt som de hjälper perfekt till regenereringsprocessen av gamla celler och bildandet av nya.
Produktens sammansättning förändras beroende på vilken typ av honung blommor äts från. För barn är sötma från akaciablommor det mest användbara. Det kan särskiljas från andra arter genom sitt utseende: färgen är ljusgul, konsistensen påminner om sockersirap. Boveteprodukt är inte mindre värdefull. Det kännetecknas av sin mörka färg.
Fördelarna och skadorna med honung för en bebis
De användbara egenskaperna hos honung inkluderar:
- Som ett resultat av att denna produkt innehåller mycket askorbinsyra och karoten hjälper det till att stärka immunförsvaret hos barnet. De barn som regelbundet äter honung är mycket sällan mottagliga för sjukdomar, särskilt förkylningar. Deras kropp bekämpar virus och får därmed skydd mot förkylning, faryngit och andra virussjukdomar. Om barn får citron och ingefära med honung, kommer detta recept att ytterligare stärka barnets immunitet.
- Behandlingen kan också förbättra blodkvaliteten. Tack vare honom stiger barnets hemoglobinnivå. Det är särskilt användbart för barn med anemi att äta det.
- Biprodukten fungerar utmärkt som lugnande medel. Barnet som får det på kvällen somnar lugnt och sover hela natten.
- Biprodukten hjälper till med matsmältningen. Det förhindrar bildandet av förruttnade processer i tarmarna och hjälper till att överetsa maten väl.
- När stomatit uppträder fungerar honung som ett bedövningsmedel och också som ett antiseptiskt medel.
- Vid förhöjd kroppstemperatur rekommenderas att du tar honung med te eller mjölk, eftersom det perfekt lindrar värme och främjar svett.
- Bi sötma hjälper barnet att absorbera kalcium och magnesium, tack vare det kommer barn att ha friska ben och tänder.Skolbarn som regelbundet använder honung skyddas mot skolios.
- Bi honung förbättrar och bibehåller barnets synskärpa.
- Om ett barn i skolåldern regelbundet äter honung, blir det lätt för honom att lära sig lektionerna.
- Barn som älskar att festa på honung kan må bättre om sina tänder, till skillnad från socker.
- För dem som lider av enures är honung mycket användbart för att eliminera sjukdomen.
De flesta föräldrar är skeptiska till åldersbegränsningarna för användning av honung för sina barn, eftersom de anser att denna produkt är helt ofarlig. Men ändå finns det fall då en naturlig produkt kan vara mycket skadlig för barnets hälsa.
Detta händer i följande:
- Den höga koncentrationen av aktiva mineraler kan orsaka allergiska reaktioner hos små barn.
- Denna delikatess orsakar botulism hos barnet. Denna sjukdom är mycket farlig för barnets liv.
- Fruktos, som finns i biprodukten, bildar en film i munhålan och provocerar utvecklingen av karies. Därför, efter att ha konsumerat honung, måste du skölja munnen ordentligt.
- Om ett barn har en tendens till fetma rekommenderas det att begränsa sötma vid användning.
Kan mödrar äta honung under amning
Många kvinnor är intresserade av om det är möjligt att amma honung? Eftersom honung har allergiframkallande egenskaper rekommenderas det inte att äta det för en ammande mamma, eftersom barnet kommer att använda det med bröstmjölk. Det bör beaktas att barnets nyfödda ålder ännu inte är anpassad till olika stimuli. Denna användbara produkt kan i sin tur orsaka en allergisk reaktion hos honom.
Om en kvinna verkligen vill ha något sött, kan du inte äta mer än en tesked honung, medan du bör övervaka barnets hälsa, oavsett om utslag har dykt upp på hans kropp. Om det finns sådana tecken är denna delikatess kategoriskt utesluten från kosten. I avsaknad av utslag kan honung för en ammande mamma ätas, men inte mer än en tesked.
När ska man ge honung till ett barn
Vid vilken ålder kan barn få honung? Kan honung ges till en nyfödd? Läkare talar emot att mata honung till spädbarn. Detta beror på bakterier som kan samlas upp med nektar, vilket orsakar botulism hos barnet. Det bör beaktas att sporerna från dessa bakterier inte tas bort från produkten. Det är därför honung inte bör ges till barn.
Det rekommenderas att ge sötma till ett barn som är minst arton månader gammalt. Om modern ändå bestämde sig för att mata barnet upp till ett år med honung, bör man rådgöra med en specialist och övervaka hans tillstånd.
Det är bäst att börja ge honung till spädbarn vid två eller tre års ålder. I det här fallet börjar du med den minsta dosen och når gradvis en tesked. I det här fallet måste du också övervaka barnets hälsa för att upptäcka spår av allergier i tid.
Barn som har fyllt sex till nio år kan få delikatessen på ett säkert sätt. Vid denna ålder orsakar biprodukten inte allergiska reaktioner. Dessa barn kan äta honung från tre till fem matskedar om dagen.
Honung är en mycket användbar produkt för människokroppen, men den måste tas med måtta. Produktens temperatur bör vara naturlig, i inget fall bör den värmas upp, eftersom den förlorar alla sina användbara egenskaper. Dessutom, när du köper en söt, måste du noggrant kontrollera dess kvalitet.